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新しい記事
健康情報 2021.7.21

最近iHerbで買ったもの Part1

最近、『食のパラドックス』だけではなく様々な健康情報をYoutubeなどで勉強しています。 今までは、栄養は食事で取る派で、サプリはあまり取らないようにしていました…
ベジタリアン 2021.7.12

レクチンフリーでヴィーガンなチョコ達

前々回の記事でチラっと紹介した、レクチンフリーなチョコレート。 そこそこ高かったので自分ひとりで食べて終わりではもったいないので、詳しく紹介しま…
健康情報 2021.7.10

世の中の食の異常に気づく

レクチンフリーを始めて20日目になります。 この食生活をしてみて「ヴィーガン食べすぎ」、「ヴィーガン糖質摂りすぎ」等に気づきました（笑）自分としては、できるだけ健康的な食事を…
健康情報 2021.7.1

食のパラドックス（レクチンフリー）

今回はこちらの本の紹介です。 私にとっては運命の出会いでした。こちらに書かれていた食事法を実践したおかげで、ずっと悩んでいた体調不良がやっと回復に…
趣味・ブログ 2021.6.8

地元を開拓しよう！市川編②

前々回の記事に引き続き、地元開拓旅パート②をお送りします。 市川の歴史は古く、2万年前から住人がいたという話は前回も書きましたが、 江戸川より南側は比較的新しいようです…
心理学・生き方 2021.05.20

フリマアプリで断捨離を！

相変わらず物が多くて断捨離を続けています。 ゴミとして捨ててしまえば楽なのですが、罪悪感が残ります。 少しでももったいないなと思ったら…
趣味・ブログ 2021.5.17

地元を開拓しよう！市川編①

みなさん、コロナで旅行へ行けなくてストレスが溜まってしまっているかもしれませんが 海外や県外へ出かけなくても地元に知らない名所があったりするのですよ…
エコ＆ピース 2021.05.13

エネチェンジしました！電気代下がりました！

2011年の東日本大震災後に電力が自由化の流れが始まってから10年も経ってしまいましたが エコエコ言っている私がずっと東京電力を使って…
心理学・生き方 2021.05.11

ミニマリストの生き方①

私は、もともとあまり物を持たない方で、テレビや炊飯器、電子レンジを持っていませんでした。 ところが3年前に勤めていた骨董屋がなくなった時に色々と物を貰ってしまい（もったいないと思って…）、そこから…
エコ＆ピース 2021.05.07

コンパクトに！チップスターの箱の捨て方

ジャンクヴィーガン御用達！！みんな大好きチップスター♪ 私はのり塩味が好きで、ほぼコレしか買いません（笑）でも、食べた後に出る容器のゴミが すごくかさばるんですよねー。。。…
ベジタリアン 2021.5.6

無印良品でプラントベースドのお菓子

最近色々なところでプラントベースを見かけますねー。 身近なところではマルエツにこんなバーガーが売っていました…
心理学・生き方 2021.02.01

世界名作劇場とルッキズム

世の中、美女と野獣みたいな男性側に都合の良い設定の映画やアニメが多いと思いませんか？私が見るものがたまたまなだけかもしれませんが、ヒロインはとにかく美人と…
心理学・生き方 2021.01.28

私が信じるネット情報とは

私はSNSはあまりやっていませんが（たまにツイッターのみ）、時々、真実かどうかわからない情報がシェアされているのを見かけます。その事について友達に意見を求められると…
心理学・生き方 2020.09.28

「愛少女ポリアンナ物語」にハマりました！

今回は私のとっても大好きなアニメの紹介です。 アメブロにも書き、自己紹介ページでもチラっと触れましたが、また最近久々に見直したので紹介します。 NIPPON ANIMATIONの作品紹介はこちら…
ベジタリアン 2020.9.23

ドキュメンタリー映画「What the health 健康って何？」

ドキュメンタリー映画「What the health 健康って何？」を観ました。（＠Netflex） 前回紹介した『Cowspiracy：サスティナビリティ（持続可能性）の秘密』の続編なのですが、今回は…
エコ＆ピース 2020.09.02

Cowspiracy：サスティナビリティ（持続可能性）の秘密

Netflixで『Cowspiracy：サスティナビリティ（持続可能性）の秘密』（2014）を観ました。 『Cowspiracy（カウスピラシー）』とは、「cow（「牛」の意）と「conspiracy（「陰謀」の意）を合わせた造語です…
健康情報 2020.8.31

37℃のふしぎ（真弓定夫先生監修シリーズ漫画）

2020年の夏は、コロナ自粛もあり仕事以外はほとんど家にこもっていました。 熱中症対策と日焼け対策のために買い物は日が沈んでから・・・と思っていましたが…
エコ＆ピース 2020.08.27

無理せずエコに猛暑対策

今年は梅雨が長かったので夏も短いですが、猛暑です。 2020/8/17に浜松で41.1℃という、観測史上最高気温タイ記録を出してしまいました。 気象庁のデータで過去の…
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エコ＆ピース 2014.10.7

合成洗剤の危険性を知って正しく使おう！


実は合成洗剤の「安全神話」というのはなく、メーカーも危険性を認めています。 なのに、どうして人々は合成洗剤に対してこんなにも...
健康情報 2010.9.10

『牛乳はモー毒？』真弓先生監修マンガ その④


またまた、真弓定夫先生監修のマンガです。今回は カン・ジン・カナメの健康教室 シリーズの『牛乳はモー毒？』を紹介します。…
心理学・生き方 2016.1.24

誰でも幸せになれるワーク『ザ・マジック』


今回はチョーオススメ本の紹介です！！！今までのロンダ・バーンの本は 体験談がメインだったのでついつい読み流してしまいましたが、今回は違いました……
ベジタリアン 2010.3.10

『ぶたにく』第58回産経児童出版文化賞大賞受賞


『ぶたにく』という児童向けの写真集が文化賞を受賞したそうです。 豚が豚肉になるまでを追った「いのち」「食」を学ぶドキュメンタリー絵本…
健康情報 2010.9.07

『子どもは病気を食べている２ 薄いガス室』真弓先生


健康を守るための食の3要素「身土不二」「旬の物」「生きた物」を食べる。 避けなければならない食の2大公害「農薬」「食品添加物」を題材に…
パワスポ 2013.7.23

千葉県のパワースポット「玉前神社」


知人に勧められて、千葉県にあるパワースポット「玉前神社(たまさきじんじゃ)」へ行って来ました。 江原啓之さんも...

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もちまいです。
アラフォー独身女です。
健康情報やエコ生活の知恵、ベジ情報
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